食後のムカムカ 吐き気 消化の良いもの 和食中心の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
食事後しばらくすると胃がムカムカして吐き気がありました。
病院で胃カメラ検査をしても異常はなく、処方してもらった薬も効果がありません。
今では大好きだった食事がすごくゆううつになっていました。
(32歳 女性)
今まで寝る時間が遅かったので、早めに寝るようにすること。
食事は消化の良いもの。野菜中心。
パンよりご飯を食べるようにとの指導をしていただきました。
そういう生活をするようにしながら、漢方薬を飲み続けていくと徐々に、徐々に吐き気が減ってきてほとんど気にならなくなりました。
胃腸の元気不足、うるおい不足によって吐き気がありました。
体質を整える漢方を服用するだけでなく、普段の養生生活をよく頑張って下さった結果だと思います。さらに体調が良くなるのを目指し頑張りましょう。
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